Evenementcategorie: Lichaam en geest

Groep 2 | 14.15 – 15.15 uur 15 x aanmelden voor Groep 1 | 13.00 – 14.00 uur 12 x klik hier Flow Yoga is een combinatie van Dru Yoga, Tai Chi, Qi Gong en meditatie. Deze is door Srivalli ontwikkeld in de 15 jaar dat ze al yoga en meditatielessen geeft. En sinds dit … Lees meer…

De lessen bestaan uit afwisselende gymnastiekoefeningen met aandacht voor flexibiliteit, kracht, geheugen en ontspanning en spelvormen met divers materiaal. Na de les wordt er gezellig met z’n allen koffie/thee gedronken. Deze gymnastiek is ook goed te doen door senioren die wat slechter ter been zijn. Docent is Jeanette Toxopeus Ruimte | Grote Zaal