Tai Chi bestaat uit eenvoudige, rustige bewegingen die met aandacht worden gedaan. Ze zijn goed voor de lichamelijke conditie en voor het mentale evenwicht. Het eerste half uur doen we zittende oefeningen en de tweede half uur zijn er staande bewegingen.
Vooralsnog is deze Tai Chi groep voor 55+. Bij voldoende interesse voor een andere doelgroep,
gaan we dit faciliteren. Dus geef je vooral op!
Docent is Jan Top.
Ruimte | Grote zaal
Aanmeldingsformulier:
Aanmelden is niet meer mogelijk voor dit evenement.